帮助试管着床的方法 移植前怎样调理易着床

帮助试管着床的方法

试管婴儿的成功率高低与多方面因素有关，比如年龄、体内膜环境、胚胎质量、染色体等，想要提高胚胎的着床率，那么在移植后女性可以适量的运动和补充好营养，这样才能利于着床，具体如下：

饮食调理

多食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼、虾等，因为蛋白质可以帮助缓解卵巢过度**综合征和移植后出现的腹水现象。还可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素的同时，可以减少便秘风险。此外，应避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，防止腹泻的发生。

禁止剧烈运动

移植后着床失败的原因可能与**收缩导致胚胎排出有关，因此女性移植后，应避免重体力劳动以及剧烈运动，禁止性生活，但也不可长期卧床休息，可以进行一般正常的日常活动，有利于下肢以及盆腔的血液循环。

保持良好心态

接受试管婴儿治疗的女性比自然受孕的女性要承受更多的痛苦，也更为焦虑。为提高着床率，移植后的女性应保证规律、足够的睡眠，尽量保持心态平稳，如果工作不是很辛苦可以去上班，帮助转移注意力。如果存在负面情绪，可以请专业人员进行心理干预。

如果患者不是很了解移植完的注意事项，可咨询自己的主治医师，根据医生的建议进行调节，减少对胚胎的不良影响，此外一般在移植后2周左右要进行血或尿hCG水平检测来确认怀孕，并在4-5周后进行超声检查来明确正常宫内妊娠。

试管移植后，想要让胚胎顺利着床，需要注意适当休息，避免劳累及剧烈运动，并且保持良好的心态，胚胎移植后需要在医生指导下服用黄体酮等孕激素制剂，有助于成功着床，还要遵医嘱按时服用叶酸，饮食上并没有特殊食物能有利于着床，可适当改善饮食，保证营养均衡，不可自行用药。

移植前怎样调理易着床

选择做试管婴儿技术，一定是夫妻之间有一方出现了不孕的情况，而试管婴儿技术的成功率有限，所以在胚胎移植后如果不能顺利的着床，那么就会导致助孕失败，而对于要如何才能提高试管着床，这些偏方可以了解一下：

患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为比较佳，如果需要起床的话，动作不能过快过猛，要尽量将动作放轻放缓。

在胚胎移植之后，患者一定要多吃一些富含蛋白质的食物，为身体及时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

在胚胎移植之后，患者一定要特别注意饮食，不要吃生冷辛辣和**的食物，蔬菜瓜果都要洗干净，以免腹泻，而腹泻症状不仅会让患者身体内的营养物质流失，还会对胚胎的着床产生不良影响。

移植后每天都可以用热水泡脚，比较好是将热水淹没膝盖，不仅可以增加血液循环，还有利于胚胎着床。

移植后除了需要遵医嘱补充黄体酮，还需要额外补充锌、硒等微量元素，叶酸也不能停，可以一直吃到怀孕3个月。

有证据表明长时间坐在热水中不利于胚胎着床，所以洗澡建议温暖的淋浴，放弃盆浴。

胚胎移植后，患者一定要注意放松心情，避免精神过度紧张，而在移植后的14天就可以检测到是否怀孕，成功怀孕的患者在受孕以后要更加注意身体，没有成功受孕的患者也不要气馁，应当积极调解自己的生活和饮食方式，为下一次移植做好充足的准备。

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