哪些食物可以促进卵泡生长呢?做试管期间，可以吃这些让卵泡又大又圆。促进卵泡生长发育的食物是比较多的，在第三代试管婴儿期间，可以吃的食物可参考以下：
1.生姜红糖茶
生姜红糖茶具有暖宫活血的效果。不论有没有在第三代试管婴儿期间，可以尝试下这种茶，以此达到暖宫的目的，从而促进卵泡发育正常。
2.含有维生素C的食物
这类食物主要见于新鲜的青菜和水果中。常见的青菜有：韭菜、西兰花、小白菜、菠菜等;常见的水果有：柚子、橙子、柠檬、橘子等。
3.豆类食物
常见的豆类食物有：黑豆、红豆、黄豆、绿豆等，这些食物可以促进卵泡发育，并补充雌激素。
4.谷类食物
谷类食物可以促进卵泡发育，因此在日常饮食中要多吃粗粮。
在第三代试管婴儿期间，除了要注意饮食外，还要注意情绪的焦虑，避免心理压力增大。如果您正处于这种焦虑状态，建议写写日记、不要独处，坚持运动。
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